說起健康，很多人都知道健康生活五方面是：良好心態、合理膳食、適量運動、充足睡眠、戒煙限酒。但是最近很多專家認為，在這五方面的基礎上，需要增加一點：科學飲水。沒錯，就是它，你的血不干凈，就是因為您喝的水不合理。

水是生命之源，科學飲水是健康之源。人體百分之七十左右是水。水對于生命健康，有多方面的重要作用。

藍藍水業數據統計表明，大多數疾病的根本原因，是體內垃圾毒素太多，血液骯臟了，進而導致血脂、血糖、尿酸、血壓升高，會造成血管堵塞、血液流經全身，毒素堆積在五臟六腑中，引發各種疾病。這就是疾病的根源。

長期飲水不足的人，血液里面的廢物長期積累，量變到質變，到一定的時候，就會形成疾病。所以，其實很多疾病往往都是因為飲水不足，既然這樣，就應該用足量飲水來從根本上解決，而不是用化學藥品來治標。

藍藍水業提醒您，用藥物不能真正清潔血液。是藥三分毒，長期服藥等于給身體投毒。藥物治療，只能暫時消除身體缺水的各種危機信號；對人體細胞(包括基因細胞)卻有害無益。長期脫水，會使身體機能的活躍性和有效性徹底喪失；即便是藥物也不能起到任何作用

以毒攻毒，毒上加毒，長期吃藥，慢性病沒治好，反而因為藥物的副作用導致了肝腎受損。所以慢性病用藥物治療，病因和藥物的毒副作用日益積累，導致惡性循環。

用科學喝水可以真正清潔血液。問渠那得清如許，為有源頭活水來！

由于學校普遍沒有科學飲水的課程，人們普遍沒有學習過科學飲水、沒有做到科學飲水，隨著人們年齡的增長，血液越來越臟，毒素越來越多，疾病越來越多。

怎么證明？很簡單！當一個人在學習體驗科學飲水之前，他不懂科學喝水要做到水質、水量、時間、溫度四個方面。他往往長期喝水不足，喝水不對，于是他血液太臟了，他生病了。

水是人體重要的營養素之一。傳統醫學認為，水有助陽氣、通經絡的作用。

1、水是人體所有生理功能的能量來源。

2、所有營養物質的分解過程都需要消耗水，才能為人體細胞提供能量。

3、水的浸潤性使細胞膜得以保持穩定的結構。在人體脫水時，細胞就需要膽固醇的作用來繼續維持膜結構的穩定性——表現為膽固醇濃度的上升。