人的生命離不開水，一般情況下，正常成人一日平均的需求水量2-3升。當人體處于水分平衡狀態，即從體外吸收的水量與排出體外的水量相等。這樣，人才能健康成長。藍藍水業資料證明，當這種平衡狀態被打破時，就會影響正常生活。當一個人吸收的水量比維持平衡的水量減少1%---2%（0.5—1升）時，就會感到口渴；當減少5%（2—2.5升）時，就會皮膚皺褶、神志不清；當減少14%-15%（7-8升）時，就會死亡。沒有水，就沒有生命。可是一旦人們飲用了被污染的水，就會導致人生病，甚至傳染。

藍藍水業估計，僅僅飲用了不安全的水以及缺乏衛生用水而得的疾病，每年死亡的總人數在500萬人以上。地球上極有限的淡水，正越來越多地受到污染。

水污染與我們的健康背道而馳，它的可怕之處在于逐漸“吞噬”人們的健康，而人們卻不自知！

或許，有些人會天真的認為平常喝的自來水都是經過處理消毒的，哪里再有水污染的影子呢?其實這想法錯了！真實的情況往往不被人注意，雖然日常使用的自來水經水廠過濾、清潔等加工，一般能達到標準。但是，在管道輸送的過程中，還會形成二次污染，管道多年都不會進行清理，累積后會生成細菌和病毒，如泥沙、鐵銹、紅蟲、污染物、絮狀物等。

一方面，這些污染物隨飲水進入體內，直接損害身體健康。國際公認的飲用水中可能含有的有害物質包括鉛、鉻、汞等重金屬，都有高毒性。還有一些持久性有機物、多環芳烴類物質及各種農藥類物質，都會對健康產生長期的嚴重影響。另外，氮、磷等物質本身沒有高毒性，但會導致水質出現富營養化，誘發藍藻，藻類能釋放肝毒素和神經毒素，威脅健康。

另一方面，水污染還會通過灌溉污染土壤，造成糧食、蔬菜等農產品污染，鉻、汞等污染物質進入水體后，會聚集在魚類等水生物中，這些都使人們的健康受到間接損害。還有人把水污染比作一種慢性毒藥，如果我們不重視、不提前預防的話，毒性的爆發是遲早的問題。比如許多因為水質污染而導致癌癥患發的人就是這樣的，不注重很多細節上的小問題，從而引發了大問題的滋生。所以，預防水污染對身體健康的破壞，最好的辦法就是從平常的生活中做起，注意家庭飲用水的健康安全問題，不要直接飲用自來水。